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*コラム*  『内山健二郎の今日の一曲~食べるように聴いている~』       『走るクリス日記』
ミサイル兄弟

      走るクリス日記

走るドラマー・クリスの、ロードストーリー。

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10月7日(月) 睡眠革命


10セレブマンションリディアード
1時間21分31,28秒。

調子にのって走りすぎたかもしれない。
8周目ぐらいから右膝が痛くなってきた。

ケイツイの椎間板ヘルニアは寝かたに問題があるのかもしれない。
安静にしている時がいちばん痺れを感じる。
寝る前にはいつも電流が流れるような痺れをピリピリピリピリ感じる。
基本的に横向きに寝る俺は左半身を下にして寝ているが右半身を下にすると痺れが治まることを発見。
体が歪んでいるのかもしれない。
睡眠革命だ。
しかし起きるといつもの寝相なのだ。

現場はてもみん現場。
膝の痛みは本格的かもしれない。
夕方が近づくにつれて筋肉痛も出てきた。
筋肉痛の本番は明日だろう。
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